舉例而言，幼童階段著重在預防蛀牙及齒列不正 逐句驗證

- 豐華牙醫診所 新北蘆洲牙醫推薦 跳至主要內容 豐華理念 院長李宗翰醫師 植牙專區 舒眠植牙 全口重建 牙周病專區 隱形矯正 美容牙科 全瓷冠 水晶牙齒貼片 3D齒雕 冷光美白牙齒 拔牙膠原蛋白 水雷射牙齦 兒童補牙 成功案例 最新消息 診所資訊 線上預約 豐華理念 院長李宗翰醫師 植牙專區 舒眠植牙 全口重建 牙周病專區 隱形矯正 美容牙科 全瓷冠 水晶牙齒貼片 3D齒雕 冷光美白牙齒 拔牙膠原蛋白 水雷射牙齦 兒童補牙 成功案例 最新消息 診所資訊 線上預約 選單 蘆洲牙醫｜長壽秘訣，從齒開始！

豐華理念 院長李宗翰醫師 植牙專區 舒眠植牙 全口重建 牙周病專區 隱形矯正 美容牙科 全瓷冠 水晶牙齒貼片 3D齒雕 冷光美白牙齒 拔牙膠原蛋白 水雷射牙齦 兒童補牙 成功案例 最新消息 診所資訊 線上預約 豐華理念 院長李宗翰醫師 植牙專區 舒眠植牙 全口重建 牙周病專區 隱形矯正 美容牙科 全瓷冠 水晶牙齒貼片 3D齒雕 冷光美白牙齒 拔牙膠原蛋白 水雷射牙齦 兒童補牙 成功案例 最新消息 診所資訊 線上預約 【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】 2017年1月9日 10:00 台灣已然是個超高齡社會了，不是即將的未來，而是現在進行式。

舉例而言，幼童階段著重在預防蛀牙及齒列不正；青少年、壯年的重點則在牙齒矯正；中年後要預防牙周病，尤其以40-50歲至為關鍵，這期間發現的口腔問題都應徹底治療，才能順利邁向「8020」的目標；當前述步驟都確實執行了，那麼即使年紀到了，也自然可以保持「8020」這個絕佳的目標。

反觀台灣，衛生署國民健康局的調查顯示，我國6歲學童的蛀牙比率就已經高達88.3％；高雄醫學大學也曾針對高齡人口的牙齒狀態做過調查，發現台灣80歲以上的老人幾乎無牙；更驚人的是，國民健康局指出，年滿18歲的國人罹患輕重程度不一的牙周病比例（含牙齦炎、牙周炎）竟高達99.1%，高居全亞洲區之冠。

在飲食習慣上，細嚼慢嚥是一個被現代生活步調犧牲的好習慣，事實上，細嚼慢嚥具有相當多保護人體的功效，比方唾液分泌的機制，會促進再鈣化作用，進而防止蛀牙，從高齡化社會的角度，細嚼慢嚥也能預防癡呆、促進消化、釋放壓力，小舉動卻能創造廣泛的改變，何樂而不為。