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根據不同原因，醫生會採取以下治療措施： 細菌感染引起的牙周炎，可用藥物或洗牙的方式治療 嚴重蛀牙會進行根管治療，阻止細菌深入牙周組織 咬合不正會建議矯正 智齒導致腫痛會考慮拔除智齒 牙齦增生則手術切除增生部分 所以對於牙齦發炎和腫痛問題， 請優先到牙科就診並積極配合醫生的治療方案 。

預防牙齦發炎發生是非常重要，可以從以下幾個方面着手： 養成良好的飲食習慣，少吃辛辣、黏性強等容易殘留的食物 每天堅持刷牙2次，每次至少2分鐘，並正確使用牙線 每日使用漱口水輔助清潔 每半年至少洗牙1次，徹底清除牙結石與牙菌斑 戒煙酒檳榔，減少對牙齦的刺激 保持良好的睡眠習慣，適當運動增強體質 只要養成良好的口腔衛生習慣，並定期檢查就診，牙齦炎便能得到很好預防。

洗牙 ：透過專業洗牙，清除牙齒表面和牙齦溝內的牙菌斑、牙結石，是牙齦炎治療的基礎。

手術治療 ：針對嚴重的牙齦炎或牙周病，可能需要進行牙周手術，例如牙齦翻瓣手術、骨粉填補等，以修復受損的牙周組織。