只刷牙齒表面，忽略牙縫與舌苔 刷牙時多數人習慣只… 逐句驗證

只刷牙齒表面，忽略牙縫與舌苔 刷牙時多數人習慣只刷外側與咬合面，但真正容易藏污納垢的地方往往是牙齒內側與牙縫，長期忽略這些區域，牙菌斑堆積後會形成牙結石，進而導致牙周發炎，除了牙刷，牙線與牙間刷是不可或缺的清潔工具，牙線能清除牙縫中的食物殘渣與軟性牙菌斑，而牙間刷則適合牙縫較大或植牙、矯正患者使用。